Was ist Yogatherapie?
Yoga kann bei vielen Erkrankungen helfen.
"Hätten wir eine dem Yoga ähnliche Pille auf dem Markt, wäre das eine Sensation - Yoga ist
nach den bisherigen Erkenntnissen die wirksamste Methode gegen chronische Rücken- und
Nackenschmerzen und zur Stressreduktion."
Prof. Dr. Andreas Michalsen, Chefarzt und Professor an der Charite in Berlin
In der Yogatherapie werde ich spezielle Atem- und Yogaübungen an die Bedürfnisse des Einzelnen anpassen, um durch aktives Tun das Beschwerdebild zu verbessern.
Yogatherapie eignet sich für alle, die aktiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten und stellt
eine wunderbare Ergänzung zur Schulmedizin dar.
Wo kann Yogatherapie eingesetzt werden:
Bei Rücken-, Nacken-, Schulterbeschwerden, Schlafstörungen, Stress, Erschöpfungszuständen
und zur Förderung der Konzentration.
Die Yogatherapie versteht sich nicht als alternative Medizin, sondern als Ergänzung dazu.
60 Min Yogatherapie / € 57 inkl. persönlicher Übungsanleitungen
Bei Interesse vereinbaren wir gerne einen individuellen Termin. - 0157/2759438 (WhatsApp)
Gaby C. Bergerhoff
Zertifizierte Yogalehrerin und Yogatherapeutin