Vipassana
mit Michael Hettmer
"Ein Hauch von Rückzug & Neubeginn"
Wenn die Worte verstummen, beginnt die Seele zu sprechen.
Dieses dreieinhalbtägige Vipassana Retreat ist eine Einladung, den Lärm der Welt hinter dir zu lassen und dich dem stillen Raum deines inneren Seins
zuzuwenden.
Im bewussten Schweigen öffnet sich ein Feld tiefer Achtsamkeit. Das Außen tritt zurück, der Geist wird klarer, und du kannst Schicht für Schicht nach innen sinken –
dorthin, wo Stille, Präsenz und ursprüngliche Verbundenheit wohnen. Vipassana Meditation führt dich behutsam in die direkte Erfahrung des Augenblicks, jenseits von Bewertung und Konzepten.
Sanfte QiGong-Übungen und leichte Yoga-Sequenzen unterstützen den freien Fluss der Lebensenergie. Sie helfen, Körper, Atem und Geist in Einklang zu bringen.
Geführte Meditationen schenken Halt und Tiefe auf dem Weg nach innen.
Ein besonderer, stiller Höhepunkt ist die meditative Wanderung in der Natur. Im achtsamem Gehen wird die Erde unter deinen Füßen zum Lehrer, der Atem zum Anker und
die Natur zum Spiegel deines inneren Weges.
Dieses Retreat ist ein heiliger Zwischenraum –
ein Rückzug aus der äußeren Bewegung und ein Neubeginn aus der Stille heraus.
Ein Erinnern an das, was du jenseits aller Rollen und Geschichten bist.
Dauer: 3 Tage
Essenz des Retreats:
– 3 Tage Meditatives Schweigen (Vipassana)
– Sanftes QiGong
– Geführte Meditationen
– Stille Naturwanderung
– Zeit für Integration, Lauschen und Sein
Komm nach Hause in die Stille.
Und kehre erneuert zurück ins Leben.
Wann: Vom 23.10 15:00 Uhr bis zum 25.10.2026 16:00Uhr
Wo: Wandelhaus Kleve
Kosten: 350€ inklusive leichter Verpflegung, exklusive Übernachtung. Diese sind in der Nähe des Hauses (Jugendherberge etc.) möglich.
Spricht es dich an, und möchtest du mehr darüber erfahren oder einen genauen Ablauf sehen, dann melde dich gerne bei mir.
Unter: [email protected]
