Yogatherapie

Was ist Yogatherapie?

Yoga kann bei vielen Erkrankungen helfen.

"Hätten wir eine dem Yoga ähnliche Pille auf dem Markt, wäre das eine Sensation - Yoga ist

nach den bisherigen Erkenntnissen die wirksamste Methode gegen chronische Rücken- und

Nackenschmerzen und zur Stressreduktion."

Prof. Dr. Andreas Michalsen, Chefarzt und Professor an der Charite in Berlin

In der Yogatherapie werde ich spezielle Atem- und Yogaübungen an die Bedürfnisse des Einzelnen anpassen, um durch aktives Tun das Beschwerdebild zu verbessern.

Yogatherapie eignet sich für alle, die aktiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten und stellt

eine wunderbare Ergänzung zur Schulmedizin dar.

Wo kann Yogatherapie eingesetzt werden:

Bei Rücken-, Nacken-, Schulterbeschwerden, Schlafstörungen, Stress, Erschöpfungszuständen

 und zur Förderung der Konzentration.

Die Yogatherapie versteht sich nicht als alternative Medizin, sondern als Ergänzung dazu.

60 Min Yogatherapie / € 57 inkl. persönlicher Übungsanleitungen

Bei Interesse vereinbaren wir gerne einen individuellen Termin. - 0157/2759438 (WhatsApp)

Gaby C. Bergerhoff

Zertifizierte Yogalehrerin und Yogatherapeutin